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3、在温牛奶中加入酸奶

2020-03-17

威尼斯平台登录,冠益乳子的类脂价值远远超过新鲜牛(羊)奶。它饱含种种乳酸、乳糖、胡萝卜素、维生素、矿物质、酶等。有胃病的人喝了它,可推进胃液分泌,食后不止不气胀、拉肚子,反而通气、消化。大家当下的巾帼常喝酸酸乳子,皮肤都很白嫩、光洁。 原料:纯牛奶500ml,原味酸酸乳125ml。 工具:电锅、带盖瓷杯、调羹、微波炉(也能够用此外事办公室法加热牛奶,但用微波炉不仅仅速度快,并且加热温度好驾驭)。 做法: 1、将瓷杯(连同盖子)、舀汤的小勺放在电锅中加水煮开10分钟消毒。 2、将水晶杯抽出倒入牛奶(7分满,牛奶假使是新波的尼亚湾的,本身已消毒得很好,可以毫无煮开消毒),将牛奶归入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。 3、在温牛奶中到场优酸乳,用汤勺搅动均匀,盖盖。 4、将电饭煲断电,锅中的开水倒掉,将瓷杯放入电饭煲,盖好电饭煲盖,上面用干净的毛巾或其余保温货色覆盖,利用锅中余热进行发酵。 5、8~10小时后,低糖酸酸乳就加强了。纵然是夜晚做的,第二天早上就能够喝到美味的酸酸乳了。