食疗食补

1、尖椒洗净要丝

2020-03-05

威尼斯人官网娱乐场,怎么取舍包心菜呢?   一要看看。好的洋白菜,外层的菜叶呈暗红且有光芒度。   二要按按。好的莲花菜,它很僵硬结实。   三要掂掂。好的圆黄芽菜,它很有份量,发沉。   菜丝做法:   材料:圆白菜,挑结实的买 ;尖椒,一个;甘荀,两三片。   做法:1、尖椒洗净要丝。牛心菜洗净切条,越细越好。红萝卜切块。   2、锅中放少许油烧热,归入葱姜蒜蓉爆香,倒入切好的三丝,加盐翻炒  要想炒出美味的头菜丝,一定要用小火炒,何况不用炒时间太久。头菜丝只要炒到发蔫断生就能够。假如炒出水来了,这样的头菜丝就不佳吃了!

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